Chúng ta đều biết tác dụng của nước súc miệng là làm sạch, ngăn ngừa vi khuẩn, tạo hơi thở thơm mát,… Tuy nhiên, ít ai biết được tác dụng phụ nguy hiểm của nước súc miệng là làm tăng nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường. Vậy thực hư chuyện này như thế nào? Nước súc miệng có thể gây bệnh tiểu đường đúng không? Hãy cùng Nha Khoa Việt Pháp tìm hiểu câu trả lời trong bài dưới đây nhé!
Nước súc miệng có thật sự gây bệnh tiểu đường?
Việc vệ sinh răng miệng là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng và việc dùng nước súc miệng sau mỗi bữa ăn luôn được mọi người khuyên dùng. Nhưng bạn có biết rằng thói quen sử dụng nước súc miệng ít nhất từ 1 đến 2 lần mỗi ngày sẽ làm tăng mức đường huyết trong cơ thể hay không?
Theo một kết quả nghiên cứu mới đây nhất đến từ trường Đại học Harvard, đã phát hiện những người sử dụng nước súc miệng 2 lần/ ngày có thể làm răng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 55 % người bình thường và còn gây ra bệnh béo phì thường gặp.
“Nghiên cứu được thực nghiệm trên khoảng 1.206 người béo phì trong độ tuổi từ 40 – 65 tuổi và được chuẩn đoán có khả năng mắc bệnh tiểu đường. Sau một khoảng thời gian, có 17% số người phát hiện bị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên con số này lại tăng lên 20% đối với những người sử dụng nước súc miệng 1 lần/ ngày và tăng lên 30% đối với những người sử dụng nước súc miệng 2 lần/ ngày.”
Nguyên nhân được đưa ra là:
Do thành phần của nước súc miệng không có tính chọn lọc, có chứa thành phần kháng khuẩn, làm ảnh hưởng xấu đến việc sản xuất các vi khuẩn có lợi cho răng miệng. Cụ thể là làm cản trở đến việc hình thành của nitric oxit. Đây là hoạt chất giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và chống béo phì.
Theo một nghiên cứu vào năm 2013, nước súc miệng làm giảm 90% lượng chất Nitrite có trong cơ thể và lượng Nitrit trong máu giảm xuống 1/4. Bên cạnh đó, huyết áp cũng bị thay đổi, thấp xuống hoặc cao lên bất thường.
Ngày nay, với việc phát triển công nghệ mạnh mẽ, đã có rất nhiều sản phẩm súc miệng ra đời sử dụng các hợp chất có tính chất diệt khuẩn mạnh hơn như: chlorhexidine, fluorid, peroxidtriclosan, cetylpyridinium chlorid, cồn, tinh dầu,.. đã nâng cao con số mắc bệnh tiểu đường do sử dụng nước súc miệng lên rất nhiều.
Tóm lại, nước súc miệng đang làm tốt nhiệm vụ của nó là làm sạch vi khuẩn gây hại, loại bỏ các thức ăn thừa, ngăn mùi hôi miệng khó chịu. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách đã gián tiếp loại bỏ các vi khuẩn hữu ích cho răng miệng, khiến cho những vi khuẩn có hại sinh sôi và nảy nở, làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của toàn cơ thể. Đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Nên dùng nước súc miệng bao nhiêu là hợp lý?
Theo Tiến sĩ Gelfand, việc bảo vệ nướu răng khỏe mạnh là rất quan trọng, tuy nhiên bạn nên sử dụng nước súc miệng một cách thận trọng.
- Ông khuyên chỉ nên sử dụng nước súc miệng 2 lần/ tuần vào buổi sáng.
- Khi mua sản phẩm, bạn cần phải kiểm tra độ cồn ethanol nằm trong tỉ lệ an toàn từ 6 – 27%, nếu lượng cồn vượt ngưỡng này sẽ gây khô khoang miệng.
- Để hiệu quả tốt nhất, bạn nên đánh răng xong rồi mới súc miệng.
- Ngậm khoảng 30 giây để nước súc miệng có đủ thời gian để tiêu diệt được các vi khuẩn gây hại.
- Sau khi dùng xong, không nên ăn trong khoảng 30 phút
- Tuyệt đối không được nuốt nước súc miệng.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các thực phẩm chứa nhiều nitrai như quả mâm xôi, cải bó xôi, dâu tây, diếp cá, hay của cải đường để giúp bảo vệ răng miệng, tăng các vi khuẩn có lợi và tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong khoang miệng.
Kết luận
Theo giám đốc của chương trình vệ sinh răng miệng tại trường ĐH New Haven, Connecticut, đã nói: ” Có rất nhiều biến số cần phải xem xét. Các loại nước súc miệng trên thị trường hiện nay có thành phần khác nhau, mục đích khác nhau và loại nước được sử dụng trong nghiên cứu trên không được xác định cụ thể.”
Hãy hỏi bác sĩ của bạn về thành phần, mục đích của nước súc miệng bạn đang sử dụng và cách sử dụng sao cho hợp lý, để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì nguy hiểm.
Hy vọng bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề nước súc miệng có thể gây bệnh tiểu đường hay không? Nếu còn câu hỏi liên quan đến sức khơẻ răng miệng, hãy bình luận bên dưới hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo số Hotline: 02353.600.868 để được Nha Khoa Việt Pháp trả lời nhanh nhất nhé!
Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!
